Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2015
|
69.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 114.13g | Carbs: 185.27g.
Breakfast: Мёд, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, President Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Президент Творог 5%. Lunch: Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Мёд, Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Гороховый Суп. Dinner: Мёд, Омский Бекон Колбаса Вареная Молочная, Перекресток Хлеб Бородино Заварной, President Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, President Сыр Моцарелла, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Президент Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 1311's Weight History
|