|
Сейчас что-то вспомнилось мне, что Новый год через 2 месяца, и понемногу охватывает паника -- 100% подарят уйму конфет, а для меня сладости как наркотик. Я только начала более менее нормально питаться, очень боюсь сорваться. Во все прошлые года после зимних праздников у меня в шкафу лежали огромные пакеты с фантиками, потому что я ела все эти конфеты в одну харю по ночам и все прятала
Страшно, в общем
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1042 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 87.80g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Красная Цена Кефир 3,2%. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красная Цена Сыр Российский 50%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Fish House Икра Имитированная с Кремом . more...
|
|
 Comments
дааа!! тоже об этом думаю
23 Oct 22 by member: dispalise
|
жизаа, сама недавно об этом думала..походу после нг будет неделя кп
23 Oct 22 by member: ;;elina
|
23 Oct 22 by member: пубертатная язва
|
Позволяйте себе каждый день любые вкусняхи в пределах калорийности, тогда на НГ не будете кидаться на сладкое, а есть умеренно и без чувства вины.
23 Oct 22 by member: olya74nest
|
olya74nest , спасибо за совет. Сейчас это работает, добровольно не ем сладкое уже 4 дня и даже не хочется, просто боюсь , что на нг вся эта куча конфет будет в лёгком доступе и сорвусь
23 Oct 22 by member: пубертатная язва
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пубертатная язва's Weight History
|