Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
767 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 53.41g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. Lunch: Starbucks Латте Венти на Обезжиренном Молоке, Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|