Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 55.98g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Biedronka Pomidor Śliwkowy , Sokołów Szynka Pachnąca Czereśnią , Almette Śmietankowy bez Laktozy , Pekpol Pasztet z Żurawiną , Piekarnia Familijna Bułka Pełna Ziaren, Nestle Kawa Caro Orginal, Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy . Dinner: Herbata bez Cukru, Virtu Paszteciki z Mięsem, Madero Ketchup Classic , Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Well Well Nuggetsy z Roślin. Snacks/Other: Przysnacki Chrupki z Soczewicy , Oskroba Ciastka Owsiane, Jacobs Cappuccino Carmel. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luna1606's Weight History
|