Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 42.05g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: МарС Марс, Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Банан, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|