Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 76.73g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Магнит Морковь Свежая, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Молочная Станция Молоко 2,5%, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная. Lunch: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Рис Вареный, Рестория Шеф Шницель. Dinner: Это Ново Безглютеновый Хлеб Льняной, Скиф Колбаса Гусарская, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Мой Торт Медовый . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|