|
Завтрак, 405ккал Решила я снова вернуться к подсчету - нет, интуитивное питание не для меня…. И решила убрать алкоголь - после него такой жор начинается, что все силы на смарку идут. Пробую все сначала 💁♀️💪
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 98.98g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Овощной, Увелка Кускус, Vici Лососевые Порции в Панировке. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Росвкус Эклер. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|