Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1070 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 54.75g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Варенье, Ravifruit Пюре из Малины, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Яблоко Симиренко , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Варенье, Братья Караваевы Сырники Диетические . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|