Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
773 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 42.97g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Гречка Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Овощная Семейка Морковь Пикантная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. Snacks/Other: Красная Цена Булочка Сдобная, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|