loskutovadiana!'s Journal, 24 Oct 22

Спасибо, дистант, за возможность завтракать без спешки.

- хлопья без сахара с UP2U (коктейль, который сложно назвать протеином, так как в первом есть и полноценное бжу и витамины 📃)
- хлебцы с творожным сыром и авокадо 🥑🫶

---

1604 kcal

Fat: 78.70g | Prot: 97.89g | Carbs: 122.38g.   Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо, NL International Up2u Шоколад, Наша Корова Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Energy Diet Smart Лимонное Печенье , Наша Корова Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Smart Cafe Яйцо, Роса Котлета Куриная, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Energy Diet Смузи Киви-Сельдерей, Smart Cafe Яйцо, NL International Конфеты Energy Life. more...