|
47
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 33.79g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Сыр, Майонез, Каравай Хлеб Литовский. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Окрошка Овощная. Dinner: Яблоко Желтое, Ржаной Хлеб, Сметана, Хлебец, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Куликовский Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|