Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
576 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 52.31g | Carbs: 26.03g.
Breakfast: Редис, Помидоры Черри, Молодой Шпинат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Сыр Чизбургер, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovasvet's Weight History
|