Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
67 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 129.90g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Пшеничная Мука, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Чавыча. Dinner: Сливочно Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechik's Weight History
|