Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1972 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 86.52g | Carbs: 276.12g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Пятерочка Грудка Куриная. Dinner: Perva Паштет с Утиной Печенью, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Ого Сушка Кроха Ванильная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мария Печенье Затяжное, Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|