Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 61.51g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Манго, Жизнь Март Удон с Говядиной в Остром Соусе. Dinner: Березовый Сок, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Перекресток Гранадилла, Swell Гранатовый Сок, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасич671games's Weight History
|