Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1868 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 64.29g | Carbs: 228.05g.
Breakfast: Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная, МакКофе Капучино. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Лунское Море Крем Нежный Краб, Мандарины, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Тимоша Чак-Чак Медовый, Смак Слойка с Лимоном, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|