Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 72.16g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Barilla Цельнозерновые Макароны. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Овощная Семейка Морковь Пикантная, Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Печень Кролика Замороженная, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Красная Цена Булочка Сдобная, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|