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CAFE DA MANHA!
View Diet Calendar, 25 October 2022:
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1462 kcal
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Fat: 57.24g | Prot: 62.83g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Cafezinho, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Panco Pão de Forma Integral. Lunch: Salada de Couve e Cenoura, Arroz com Cenoura, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Other: Fast Açaí Açaí com Cupuaçu, Laranjas. more...
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2110 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Mikeliny's Weight History
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