МТW's Journal, 25 Oct 22

Эксперимент)))В 1печеньке-80кк.

View Diet Calendar, 25 October 2022:
1500 kcal Fat: 51.50g | Prot: 67.91g | Carbs: 193.70g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Ярче Мороженое Сыр-Бор, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Симиты. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Чай, Пирог с капустой и кур.грудкой. Snacks/Other: Печенье, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
100гр.геркулеса залила кипятком 100мл.,позже добавила 100мл.молока-настоялось минут 20-ть+1яйцо+20гр.изюма+20гр.гр.орех+20гр.чернослива+1ст.л.мёда,щепотка соли,щепотка разрыхлителя.Добавила 50гр.муки овсяной.Хорошо перемешала,ложкой на противень.Выпекала 17минут при 180°. 
25 Oct 22 by member: МТW
здорово !)  
04 Nov 22 by member: kaind 1405
геркулес долгой варки? 
04 Nov 22 by member: kaind 1405
kaind 1405,верно))) 
04 Nov 22 by member: МТW

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


МТW's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.