Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 23.12g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Коломенское Вафли Сливочные, Бутерброд с Маслом и Сыром, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Омлет с Молоком. Lunch: Сады Придонья Easy Смузи Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|