|
фс сказал я вода и сыр косичка)) решила понизить суточную каллорийнойсть до 1400ккал🐒🐒 посмотрим, что из этого выйдет , а то в последние дни уж больно много зажовов🤕 и как справляться с ними?..
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 38.56g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан, Додо Пицца Пицца Додо. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Мирель Торт Бельгийский Шоколад. Dinner: Sandora Сок Манговый, Орешки со Сгущенкой, Додо Пицца Пицца Додо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|