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😱😱😱😱
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62 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2022:
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1763 kcal
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Fat: 57.88g | Prot: 85.95g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Fichi, Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso. Lunch: Auchan Salmone Affumicato Scozzese, Conad Pomodori da Insalata, Delizie del Sole Mais Dolce, Selex Prosciutto Cotto a Cubetti, Carote, Tre Mulini Fusilli Integrali. Dinner: Pane Bianco, Peperoni Arrostiti, Selex Formaggio a Pasta Filata, Kinder Cards, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Snacks/Other: Carciofi, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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