Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 66.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 120.10g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Carlson Рыбий Жир, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Гречка с Грибами , Михайловский Зраза Куриная Паровая с Сыром. Lunch: Prime Star Поке с Курицей и Овощами. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Айва, Олива Факел Кета Слабосоленая, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechik's Weight History
|