|
salam sehat, semangat memulai hari yang sehat setiap harinya. Instagram: @yukhidupsehatt YouTube: Pejuang Diet Sehat
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 67.70g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Frisian Flag Susu Low Fat, Singkong Goreng. Lunch: Garam Laut, Sayur Lodeh, Blue Band Mentega, Telur, Sayur Campuran, Kobe Tepung Bumbu Bakwan Kress, Tahu, Nasi Putih. Dinner: L-Men Hi-Protein 2 Go, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Dada Ayam. more...
|
|
 Comments
25 Oct 22 by member: healty100%
|
Healthy100% : kurang lebih 100kkal kak itu roti isi kacang hijau
25 Oct 22 by member: IG @yukhidupsehatt
|
saya suka roti seperti itu, tapi semnjak diet dag pernah makan lagi krna ng tau kalorinya😁🤭
26 Oct 22 by member: lindahwahyuni51
|
total kalori harian berapa kak
26 Oct 22 by member: widianaa
|
total kalori harian berapa kak
26 Oct 22 by member: widianaa
|
@lindah: yang penting jangan sering2 kak 🤭 sesekali gapapa
27 Oct 22 by member: IG @yukhidupsehatt
|
Widia: Aku di 1400 an kak
27 Oct 22 by member: IG @yukhidupsehatt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IG @yukhidupsehatt's Weight History
|