Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 43.77g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Голден Яблоко , Шарлиз Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Сельдь под Шубой, Coffee Like Латте (200мл), Бигус с сардельками. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nsheveleva09's Weight History
|