Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
92 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 48.60g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Swell Гранатовый Сок, Жизнь Март Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре. Dinner: Помело, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Botanica Зелень Гороха, Глазурь Пром Молочный Шоколад GP без Сахара М-10 40%, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Enso Пюре Фруктовое Органический Смузи с Соком Граната и Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасич671games's Weight History
|