Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2450 kcal
|
Fat: 134.75g | Prot: 69.95g | Carbs: 240.79g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная. Lunch: Любимый Сад Яблочный Нектар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами. Dinner: Смак Слойка с Лимоном, Чай, Мировые Десерты Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Ромкор Каша Перловая с Индейкой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Невский Кондитер Паркур 2, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|