Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 66.86g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Рис Отварной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Каша Пшенная на Молоке, Янтарь Сыр Колбасный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Хурма, Чай, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Аква Минерале С Соком Черешня . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manochkan's Weight History
|