Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
629 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 65.50g | Carbs: 32.56g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Грецкие Орехи, Noris Креветки в Рассоле, Пекинская Капуста. Dinner: Жареные котлеты из минтая (Аллея), Финик. Snacks/Other: Репа, Холодец из Говяжьего Хвоста (Pti4kapev4aya) , Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|