Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
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112.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1948 kcal
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Fat: 64.65g | Prot: 113.17g | Carbs: 218.85g.
Breakfast: pain au cereale, panier, Canderel Sucrette, beurre, Café. Lunch: Chou, pain cereale, huile, panier , moulinee, cabillaud. Dinner: Pain aux Céréales, huile, moulinee, chou, fromage, cabilla. Snacks/Other: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, nescafe cafe viennois. more...
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3897 kcal
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Exercise:
Standing - 7 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour, Sitting - 3 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Ah là là! Y'a les jours avec et y'a les jours sans! C'est exactement la même chose pour moi en ce moment.
Bon, on ne peut pas non plus embarquer pour une telle traversée au long cours sans essuyer quelques grains!
Bon WE à toi!
21 Mar 15 by member: Fatastique
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Oui c vrai que le chemin de la minceur et semer d'embûches il faut garder le moral et surtout le cap et parfois il y a aussi de jolies surprise, courage .
22 Mar 15 by member: monnini
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pour le sport vous pouvez remplacer un trajet que vous faites en voiture par un trajet à pied. ça fait vite une demi heure par jour et c'est facile à caser dans un planning. moi je vais et reviens de mon travail à pied : 1h de marche par jour sauf quand grosse fatigue ou je rentre en tramway.
22 Mar 15 by member: SimonaC13
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