Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
880 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 37.42g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Мария Печенье, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Тушеные Овощи, Плов из Булгура. Snacks/Other: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|