Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
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78.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2022:
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1164 kcal
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Fat: 43.26g | Prot: 63.90g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Crastan Orzo Caffè, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Coop Orzo Solubile, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Melanzana, Esselunga Zucca Cotta al Vapore, Probios Gallette Mix Legumi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Unconventional Salsicce Vegetali, Unconventional Cotoletta, Fagioli Corallo, Morinaga Silken Tofu Soft, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Esselunga Zucca Cotta al Vapore. Snacks/Other: Mapo, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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