Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2008 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 92.54g | Carbs: 232.81g.
Lunch: Ярче Конфеты, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Сахар, Курица Гриль, Рис Вареный, Помидоры. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики, Кедровые Орехи , Помидоры, Курица Гриль, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|