Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 31.28g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яйцо, Коломенское Вафли с Орехами, Коломенское Вафли Сливочные. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|