Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 49.26g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Банан, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Картофель с Грибами, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Коломенское Вафли Сливочные, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|