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59,6 kg ETB 1430 Differenz ca 300 kcal
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59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2022:
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1513 kcal
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Fat: 55.30g | Prot: 61.49g | Carbs: 189.22g.
Lunch: Edeka Südtiroler Bauernbraten, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Dinner: Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Edeka Apfel Red Chief, Anona Hexenbecher Schoko Vanille. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Lotusbluete80's Weight History
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