|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1873 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 75.45g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Сырники ПП, Котлеты из Индейки, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная. Dinner: Снежок Снежок 2,5%, Магнит Банан, Orion Чокопай, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна)6789's Weight History
|