Annabb68's Journal, 28 Oct 22


View Diet Calendar, 28 October 2022:
1198 kcal Fat: 34.48g | Prot: 79.68g | Carbs: 142.01g.   Breakfast: Magro Adoçante em Pó, Café, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Pernil Assado, Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Dinner: Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Other: Morangos, Panco Pão de Forma Integral, Barra Mansa Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Morangos, Souvenir Doce de Leite Pastoso, Tangerinas. more...

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