Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
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76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2022:
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1736 kcal
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Fat: 42.05g | Prot: 74.81g | Carbs: 265.74g.
Breakfast: Mexerica, Sabor Caseiro Café Coado sem Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Lider Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo, Sabor Caseiro Café Coado sem Açúcar, Cappuccino com Gordura Reduzida, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Maçã, Banana Prata. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Paloma2209's Weight History
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