Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 56.69g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Хурма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Красная Цена Творог 0%, Гранат. Dinner: Батон, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Хлеб Черный, Плов со Свининой, Булка Пирожок с Вишней, Красная Цена Кола. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoc2ado's Weight History
|