Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 56.55g | Carbs: 247.23g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Село Зелёное Сосиски Молочные с Дымком. Dinner: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Посиделкино Овсяное Печенье, Завод Алешина Соломка Ванильная для Мамы, Посиделкино Овсяное Печенье, Пятерочка Банан, Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|