Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
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50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2022:
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1398 kcal
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Fat: 56.74g | Prot: 101.63g | Carbs: 136.65g.
Lunch: 光泉 無加糖濃豆漿5.1, 義美 無加糖豆漿, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 싸리재 흑임자깨가루, Navitas 카카오닙스, 말린 치아씨드, 바나나, 양배추, 고추가루, 당근, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 福記 滷蛋, 삼양 핵불닭소스. Dinner: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 고추가루, 삼양 핵불닭소스, 오크라, 마늘장아찌, 배추김치, 양배추, 오뚜기 고소한 참기름, 강릉초당두부 초당두부, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, 사태. Snacks/Other: 아마씨, 베노프 20바 그린티. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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