Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2539 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 117.53g | Carbs: 301.69g.
Breakfast: Куриный Окорок, Сыр Пошехонский, Лук, Майонез, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Перловка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чистое Море Кальмар Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чикенбургер, Яблоко, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alice_sablina👸🏻's Weight History
|