Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
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74.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2022:
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1474 kcal
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Fat: 49.64g | Prot: 39.36g | Carbs: 220.61g.
Lunch: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ, セブンイレブン メンチカツ, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Toshy2020's Weight History
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