Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 124.97g | Carbs: 66.07g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Китайская Капуста, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Форель на Пару, Суп из Семги. Dinner: Китайская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Кофе с Молоком, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья0705's Weight History
|