Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2187 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 82.33g | Carbs: 306.50g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочные или Сахарные Печенья, Курица Гриль, Рис Вареный, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярче Конфеты, Сахар, Кофе с Молоком, Хурма, Помидоры, Морковь по-Корейски, Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кисель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|