Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 119.91g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые, Кофе с Молоком. Dinner: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые, Кофе с Молоком, Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|