Окей, гугл, как вернуть аппетит?
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 57.27g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, СТМ Скумбрия Пряного Посола, ВкусВилл Рулет из Клариевого Сома , Картофельное Пюре. Dinner: Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный, Пирог с Капустой. more...
|
|
41 to 60 of 78
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
31 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Юльчик, ты знаешь, что я теряю аппетит при стрессе и тревоге. Очередной недавний стресс, связанный с 21.09. Я не ела нормально дней 8, в основном пила чай и ела горький шоколад. Иногда хотелось слопать печенье или булку. Когда немного отпустила ситуацию, появился аппетит. Конечно, не в полную меру, но обед довольно питательный. Возможно, у тебя потеря аппетита из-за фоновой тревожности? В любом случае, прислушивайся к себе, балуй себя внезапными желаниями съесть что-то особенное (может быть пирожное, вафелька, рыба, пирог, вареники т.д)😊 обнимаю!😘🤗
31 Oct 22 by member: Amirielka
|
Люба, да, я помню, что у тебя пропадал аппетит и пыталась провести аналогию для себя, но не сказала бы, что тревога возросла сильнее, чем было раньше. Я вообще крайне тревожный человек и фоновая тревога для меня естественное состояние. Тяжелее было, когда я работала с утра до ночи и не высыпалась — тогда реально наваливалась депрессия. Хотя и сейчас ощущение полной безнадёги не прибавляет сил. Не знаю. Мне кажется, что не в этом дело, склоняюсь к мысли, что чем-то почти бессимптомно болею. Вот час назад внезапно появился позыв съесть пирог и на радостях я и пирог слопала и даже печеньку вдогонку, но сразу после стало очень некомфортно. Ну да ладно, буду считать, что это уже был хороший знак, раз что-то захотелось.
31 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Как сегодня обстоят дела с аппетитом?🙂 Эх,солнышка бы на улице,погоду ясную,прогулку с весёлым собеседником,может разбудили бы тебя от этой напасти😡
02 Nov 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Все так же, Светик( вот иду по набережной, пытаюсь нагулять аппетит, но даже от прогулки никакого удовольствия — заставляю себя идти 🤦♀️ хочется надеяться, что это все-таки не депрессия и с первым солнечным днём все пройдёт само по себе
02 Nov 22 by member: Arodaxis
|
Вот жеж блин блинский🫤.Я утром сама прошлась по энерции ,никакого морального удовлетворения,ещё и погода мерзкая,опять + на весах(боюсь к НГ я буду колобухой)😂🤦Если снег не пойдет в часика 4 схожу в теннис поиграть(пока хоть эту радость погода не отобрала),хотя ветер знатно мешает 😂🤭 конечно,но приходится поизголяться.Больше наклонов,больше телодвижений для согрева.
02 Nov 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, погода гаденькая, а ветер лютый — у меня уже нос заледенел 🥶 хорошо тебе размяться, может повеселее будет)
02 Nov 22 by member: Arodaxis
|
Спасибо Юляшик! 😘Весело будет при игре,по возвращению домой вернётся состояние унылое💩😂.Береги нос,Сеня🤭😂Зайди в кафешку погреться,выпей чашечку горячего чая и покажи нам какую нибудь вкусняшку на фото🫠 🫶
02 Nov 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Ох, Светик, в кафешку вообще никакого желания заходить не было. Зашла в магазин, решила купить в кулинарии что-нибудь, на что глаз ляжет — удивительно, но захотелось в итоге селедки под шубой. На поверку оказалась не особо вкусной, но проблеск аппетита был и это уже меня радует. Ещё купила пару апельсинов — навелин и крупный, пока попробовала навелин — очень вкусный, с тонкими перепонками, сочный и сладкий. Как хорошо, что ты мне вчера посоветовала апельсины! Отлично зашло
02 Nov 22 by member: Arodaxis
|
Ну магазинная селёдка под шубой и с хорошим аппетитом на поверку так себе😄😄
02 Nov 22 by member: OnionH8er
|
Лен, ну не скажи, я как-то брала была вполне ничего, а тут ВВ прям расстроил, селедка пересоленная капец просто, уже третью кружку чая завариваю все это безобразие запить
02 Nov 22 by member: Arodaxis
|
Значит у меня предвзятое отношение, от того что нарвалась пару раз на отстойную😄
И психотравма, после того, как мы на НГ не готовили салаты, а купили в окее(или в ленте, чёт такое) и они все были ужасны😂
02 Nov 22 by member: OnionH8er
|
Вот насчет тех, что делают в гипермаркетах, абсолютно согласна! А в ашане ещё и туева хуча майонеза 🤦♀️ мне нравится кулинария во вкусвилле и азбуке, но редко беру, все-таки домашнее вкуснее
02 Nov 22 by member: Arodaxis
|
Мама мч готовит на застолья, но на селёдочной икре(чтоб не чистить)и заливает литрами мазика, ем и плачу😅
Обожаю этот салат, купить что-ли готовую, дать ещё шанс😂😂
02 Nov 22 by member: OnionH8er
|
Но не в ВВ, раз там она «контроль качества» не прошла😂
02 Nov 22 by member: OnionH8er
|
На селёдочной икре? А если селедка с молоками попадется?) да и не всякая икра вкусная, я только недавно попробовала действительно вкусную селёдочную икру, но мне кажется это редкость)) а сама я готовлю селедку под шубой только на Новый год, да и то, пока чищу ее от костей проклинаю все на свете, но оно того стоит! С каким-нибудь матиасом из лоточка не сравнить)
02 Nov 22 by member: Arodaxis
|
Да, Лен, по крайней мере в круглой 180гр баночке во ВВ не бери. Там была ещё в прямоугольных лоточках по 300гр, но я подумала, что лучше купить и сразу съесть, поэтому выбрала ту, что поменьше. Может вторая вкуснее, но пока оскомину сбила, больше не хочется
02 Nov 22 by member: Arodaxis
|
Сейчас странный вопрос будет: ну нет аппетита и нет) зачем его возвращать? Организм умный у нас, до голодного обморока не доведёт. Ну не поешь день, ну два. Потом голод проснётся и будешь есть )
02 Nov 22 by member: anya.del.rey
|
monakhinya, надо же, никогда не обращала внимание, что селедочная икра отдельно продается) спасибо, буду знать)
02 Nov 22 by member: Arodaxis
|
anya.del.rey, Ань, я когда ковидом болела ничего не ела на протяжении недели 🤷♀️ вообще аппетит хочу вернуть, чтобы улучшилось качество жизни — когда и так грусть-тоска, так ещё и едой день не скрасишь, обидно. Ну может хоть похудею ¯\_(ツ)_/¯
02 Nov 22 by member: Arodaxis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|