Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 145.79g | Prot: 64.90g | Carbs: 63.21g.
Breakfast: Орехи Кешью, Фундук Фундук Натуральный, Грецкие Орехи, Красный Лук, Мандарины, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|