Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
64 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1865 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 45.84g | Carbs: 325.99g.
Lunch: Кисель, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Банан, Морковь по-Корейски, Папа Может Окорок Российский , Картошка Вареная. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Виноград Дамские Пальчики, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира, Помидоры, Папа Может Окорок Российский . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|